Aprenda a preparar o chá de abrótano e saiba tudo sobre os benefícios e
propriedades dessa planta.
A planta conhecida como abrótano, abrótano macho, abrótega, abrótiga, alfacinha-do-rio, losna ou aurónia, tem propriedades medicinais e pode ser usada para diversos tratamentos médicos de forma alternativa.
O
abrótano é uma planta aromática pertencente à família das asteraceae,
que possui flores amarelas e folhas em tons de verde-acinzentado que são
pequenas e estreitas. É uma planta arbustiva constantemente cultivada por
jardineiros, e bastante atrativa por carregar um aroma de cânfora.
De nome
científico artemisia abrotanum, a planta pode ser encontrada à
venda em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, além de feiras
livres em alguns casos.
O nome
científico, artemísia, refere-se à deusa Artemis. Nos tempos antigos, os
cidadãos acreditavam que a planta ajudava a proteger os homens da impotência e,
na Espanha e na Itália Medieval, os jovens acreditavam que a planta podia
promover o crescimento da barba. Ambos casos, no entanto, não foram comprovados
e são, atualmente, considerados tolices. Além dessas situações, o abrótano era
usado nas regiões rurais do mundo medieval como uma erva que ajudaria a
aumentar a virilidade dos jovens, sendo usada em poções do amor, o que também é
considerado bobagem nos dias atuais.
Mas qual
a sua utilidade para a saúde? Confira abaixo.
Benefícios e propriedades
O
abrótano pode ser usado para o tratamento de diversos problemas de saúde, como
afecções do estômago, má digestão, frieira, asma, tuberculose, distúrbios
menstruais e dispneia. Suas propriedades envolvem ação como diurético,
regulador do ciclo menstrual, vermífugo, carminativo e estimulante.
Atua
ainda como antisséptico, além de matar vermes intestinais e funcionar como um
excelente repelente natural de insetos quando aplicada na pele.
Como consumir?
Para
consumir o abrótano e aproveitar seus benefícios, você deve usar suas folhas
para temperar pratos com gorduras, mas a forma mais usada é no preparo de um
chá. Para isso, confira a receita a seguir.
Chá de abrótano
Ingredientes:
– 2
colheres de café de folhas secas
– 1 xícara de água
Modo de preparo:
Coloque
as duas colheres de café das folhas secas de abrótano em uma xícara e reserve.
Em outro recipiente, coloque a água e leve ao fogo. Quando começar a ferver,
desligue e jogue a água sobre as folhas que foram reservadas anteriormente.
Tampe e deixe amornar. Em seguida, coe e consuma.
Contraindicações e efeitos colaterais
Não foram
encontrados efeitos colaterais, nem contraindicações relacionadas ao consumo do
abrótano. É importante lembrar, no entanto, que antes de fazer tratamentos,
mesmo que com medicamentos naturais, você deve consultar um médico, pois cada
caso é diferenciado, e você precisa ter um diagnóstico correto para realizar um
tratamento eficaz.










