3 remédios para congestão e desconforto da gripe

Ao passar por um processo de gripe, o descanso permitirá ao nosso corpo recuperar a energia de que necessita para lutar contra o vírus e o desconforto que isso gera

 A gripe e o resfriado são infecções muito comuns do trato respiratório superior. São causadas por vírus e geram mais de um terço das consultas médicas. Embora ambas tenham uma sintomatologia semelhante, elas não devem ser confundidas.

O que é a gripe?

É uma infecção viral aguda do trato respiratório superior causada pelo vírus da gripe ou influenza. Entre suas características mais importantes está sua alta capacidade de transmissão de uma pessoa para a outra.

Geralmente aparece como uma epidemia durante o inverno, nos meses mais frios. Seus sintomas, como febre alta, dores musculares, mal estar geral, tosse seca, aparecem abruptamente.

O que é um resfriado?

O resfriado é a patologia mais comum na raça humana. Consiste em uma infecção aguda do trato respiratório e pode aparecer durante todos os meses do ano.

Geralmente não há presença de febre, e entre seus sintomas mais óbvios estão:

Espirros

Muco

Congestionamento nasal

 Lacrimejamento dos olhos

Tosse

 Irritação

Coceira nasal

Em alguns casos, pode haver febre moderada.

3 remédios para congestão e desconforto da gripe

1. Infusão de gengibre para tratar a gripe

 O gengibre tem muitas propriedades benéficas para a nossa saúde. Destaca-se por ser um excelente aliado para a boa digestão e como ótima fonte de antioxidantes.

Além disso, graças às suas propriedades antivirais, ajuda a combater a gripe. Sua capacidade expectorante é ideal para reduzir a tosse e congestão nasal e pulmonar.

Sem dúvida, é um excelente ingrediente para aliviar o desconforto, oferecendo resultados efetivos. Nos passos a seguir, explicaremos as maneiras mais simples de consumi-lo.

Por sua vez, o mel também é um remédio natural muito eficaz para a gripe. Fornece vitaminas, nutrientes e ingredientes ativos. Entre eles, o própolis, que é um antibiótico e trabalha para eliminar vírus e infecções bacterianas que afetam a garganta.

Ingredientes

  1 raiz de gengibre ralado (9 gramas)

1 xícara de água (250 ml)

 ½ colher de sopa de mel (12 gramas)

Preparação

Primeiro, aqueça a água em fogo moderado e adicione a raiz de gengibre ralado.

Espere até que esteja fervendo, desligue e deixe descansar por 7 minutos.

Após o tempo indicado, passe a infusão para um copo, adicione uma colher de chá de mel, misture e beba.

É melhor beber quente antes de ir dormir. Também evite o frio da noite.

2. Infusão de eucalipto

As folhas de eucalipto são excelentes para combater diferentes problemas que podem afetar a garganta, como:

Constipação

Tosse

 Resfriados

 Gripe

 Rouquidão

Asma

Alergias nasais

  Bronquite

Graças às suas propriedades antibacterianas, antissépticas, expectorantes, antitussígenas e anti-inflamatórias, cura infecções do sistema respiratório. Também alivia o desconforto respiratório, assim como várias condições do trato respiratório. O eucalipto também é usado para desinfetar a boca.

Ingredientes

 1 colher de sopa de folhas de eucalipto (10 gramas)

1 xícara de água (250 ml)

 ½ colher de sopa de mel (12 gramas)

Preparação

Aqueça a água junto com o eucalipto e espere que ferva.

Quando a infusão estiver fervendo, desligue e deixe repousar por 6 ou 7 minutos.

 Por fim, despeje em um copo, adicione o mel, misture bem e beba.

  Após o consumo, recomenda-se evitar o frio durante a noite em todos os momentos.

3. Infusão de alho para gripe

 Os principais componentes do alho que ajudam a ser úteis no tratamento do resfriado e da gripe são a vitamina C e o zinco. Graças às suas propriedades, eles são capazes de reduzir sintomas como a dor de cabeça, tosse, secreções nasais, congestão nasal e espirros.

O alho é rico em ácido ascórbico, cafeico e clorogênico, fornece flavonoides como a queratina e outros agentes benéficos como a alicina. É por isso que seus usos são tão eficazes na prevenção de estados gripais.

Ingredientes

  3 dentes de alho amassados

    1 xícara de água (250 ml)

Preparação

Primeiro, como nos remédios anteriores, aqueça a água.

Em seguida, adicione os 3 dentes de alho amassados e espere que ferva.

 Quando chegar a ferver, desligue e deixe descansar por 7 minutos.

  Finalmente, coloque em um copo e beba.

   É importante tomar esta infusão antes de ir dormir e evitar o frio da noite.

3 remédios naturais para tratar a calvície

o momento em que percebemos a perda de cabelo, devemos tomar medidas para prevenir a calvície antes que a ação do folículo piloso seja completamente perdida.

Alopecia ou calvície é a doença na qual há perda excessiva de pelos, afetando áreas da pele onde há presença destes, como a cabeça, sobrancelhas, genitais e axilas.

A perda de cabelo pode ocorrer devido ao estresse, má circulação no sangue, razões hereditárias, doenças de pele, ou má alimentação. Dentro de seus diferentes tipos encontramos a alopecia androgênica, a areata, a traumática, e a difusa.

Alopecia androgenésica

A alopecia androgenésica é a principal causa em 90% dos casos que ocorre a calvície. Isso geralmente se deve a padrões herdados, causa danos à produção de testosterona, e afeta sua composição genética.

Dessa forma, o folículo piloso é afetado e sua atividade habitual atrofia, gerando a redução progressiva do volume capilar, até que ele desapareça.

Tratamento

 Existem diferentes tratamentos para esta condição do couro cabeludo:

Método FUE: esta é uma técnica de microimplante capilar, que consiste na extração de folículos de partes das partes que não possuem a composição genética alterada (as partes laterais e a nuca).

Uma vez extraídos, eles são enxertados na área totalmente limpa.

Método tira: é outra técnica de microimplante capilar, que consiste na extração de uma tira de 1 cm de largura da parte de trás do pescoço. O comprimento da tira dependerá do número de folículos que serão implantados.

Enquanto o cirurgião faz as perfurações, uma equipe de pessoas extrai os folículos pilosos da tira removida da nuca.

Minoxidil: é um vasodilatador que é administrado topicamente no couro cabeludo para evitar a produção de diidrotestosterona, e permitir que o folículo piloso cresça de forma normal.

Finasterida: É uma droga que atua como um supressor nas ações hormonais, o que impede os efeitos biológicos dos hormônios sexuais (testosterona).

Remédios naturais para prevenir a calvície

Neste caso, devemos ter em conta que uma vez que a função do folículo piloso foi completamente perdida, não pode ser recuperada. No entanto, existem soluções naturais para prevenir a atrofia ou disfunção deste.

Abaixo, vamos dizer-lhe alguns remédios naturais que ajudarão você a fortalecer seu cabelo:

1. Aloe Vera (babosa)

 O cristal de Aloe tem sido recomendado para tratamento capilar por um longo tempo. Aloe Vera tem propriedades curativas que, neste caso, ajudam a prevenir a atrofia dos folículos pilosos.

O que deve fazer?

   Extraia o cristal de uma folha de babosa.

Com a ajuda de um almofariz, moa o cristal até obter uma substância homogênea.

 Aplique na cabeça e massageie por 10 minutos.

 Cubra com um chapéu e deixe agir por uma hora.

Aplicação

Aplique este tratamento à noite, em cabelos secos, e lave com água fria antes de dormir. Isso ajudará a fortalecer o cabelo e trará mais brilho.

2. Mel de abelhas com gema de ovo

 O ovo possui componentes que ajudam a fortalecer o couro cabeludo, proporcionam brilho e outras propriedades, que o folículo piloso necessita para não se atrofiar.

Ingredientes

1 gema de ovo

 2 colheres de sopa de mel (50 gramas)

O que deve fazer?

Em uma tigela misture os dois ingredientes e mexa até obter uma mistura uniforme.

Aplique no couro cabeludo sob a forma de uma massagem por 10 minutos.

 Coloque uma touca de banho e deixe agir por 30 minutos.

Lave com água fria.

Aplicação

Aplique antes de lavar o cabelo. Você pode repetir até 4 vezes por semana.

3. Guazuma

 O pau do Guazuma é dos melhores remédios que existe para prevenir a atrofia do folículo piloso. Além disso, ajuda a fortalecer o cabelo, e adiciona brilho.

Ingredientes

 2 xícaras de água (500 ml)

2 pedaços de casca de Guazuma (30 gramas)

O que deve fazer?

 Em uma tigela adicione a água e os dois pedaços de casca de Guazuma, e deixe ferver.

Quando atingir o ponto de ebulição, remova a crosta da água.

Isso resultará em um gel que você deve aplicar ao couro cabeludo com a ajuda de uma luva.

 Realize massagens em círculos por 10 minutos.

Administre este tratamento quatro vezes por semana. Você deve ter em mente que deve aplicar o gel o mais quente como você puder resistir.

Siga estas dicas para evitar a calvície e desfrutar de uma cabeleira mais saudável e abundante.